AquaFit – am Vormittag

AquaFit in der Schwangerschaft – am Vormittag

Im Wasser geht vieles leichter. AquaFit in der Schwangerschaft verbindet in einem ganzheitlichen Konzept Aquajogging, Wassergymnastik und Entspannung auf wohltuende Weise. Spezielle Übungen lindern Schwangerschaftsbeschwerden und bieten daher eine wunderbare Ergänzung zur Ihrem Geburtsvorbereitungskurs.

Ihre individuelle Belastbarkeit wird kontinuierlich anhand von Belastungsprotokollen im Blick gehalten. AquaFit hat jedoch nicht nur eine positive Wirkung auf die werdende Mutter, es fördert durch rhythmische Bewegungsanreize die Entwicklung des Kindes.

Eine Teilnahme ist bereits ab dem 4. Schwangerschaftsmonat sinnvoll und kann bis zur Geburt weitergeführt werden. In einem persönlichen Gespräch klären wir vorab, wann Sie in den Kurs einsteigen können. Eine Anmeldung vor Kursbeginn ist daher unbedingt erforderlich.

Die Teilnehmerinnen haben im Anschluß an den Kurs die Möglichkeit, kostenlos die Sauna des Hauses zu nutzen.

Teilnehmerzahl

Maximal 10 Frauen

Kursleiterin

Annika Lohmer, Andrea Lohmer-Roos

Kursgebühr

Dieser Kurs ist mit 12 Kurseinheiten als Präventionskurs zertifiziert. Die Kosten werden anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

Als Präventionskurs beträgt die Kursgebühr für 12 Kurseinheiten € 186,-
oder
die Kursgebühr beträgt für 5 Kurseinheiten (keine Erstattung möglich) € 73,–