in der Schwangerschaft

Bewegung tut gut

auch in der Schwangerschaft

Unsere Kurse AquaFit und Step & Fit in der Schwangerschaft bieten Ihnen die Möglichkeit, auch in dieser Zeit körperlich aktiv zu bleiben und die Entwicklung des ungeborenen Kindes zu fördern.

In dem Kurs AquaFit in der Schwangerschaft erleben Sie in einer kleinen Gruppe, im eigens für den Kurs angemieteten Schwimmbad, dass Sport – auch in der Schwangerschaft – nicht nur sinnvoll ist, sondern auch Spaß macht!

Erleben Sie in dem Kurs Step & Fit in der Schwangerschaft ein sanftes Training mit einer dosierten Herz-Kreislaufbelastung, funktioneller Schwangerschaftsgymnastik, Atemübungen und Entspannung für Körper, Seele und Geist.

Mit den Kursen AquaFit und Step & Fit in der Schwangerschaft können Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden im Alltags- und Berufsleben erhalten. Schwangerschaftsbedingte Beschwerden werden gelindert oder gänzlich vorgebeugt.

Wir freuen uns, Sie in dieser bewegenden Zeit begleiten zu dürfen.